Quando il rapporto con il cibo diventa fonte di sofferenza, mangiare smette di essere un gesto semplice. La riabilitazione nutrizionale è un accompagnamento graduale per recuperare un’alimentazione adeguata e un rapporto più sereno con il cibo, all’interno di un percorso di cura condiviso.
Un lavoro di squadra
I disturbi del comportamento alimentare (DCA) si affrontano con un approccio multidisciplinare. Il supporto nutrizionale lavora insieme al medico e allo psicoterapeuta: obiettivi e tempi vengono definiti in collaborazione con i professionisti che ti seguono.
Per questo seguo una persona con un disturbo alimentare solo se ha già un accompagnamento psicologico o psicoterapeutico di supporto. A Fermignano lavoro in équipe con una psicoterapeuta.
Come si svolge
- Ascolto e gradualità: si parte da dove sei, senza giudizio e senza fretta.
- Indicazioni concrete sui pasti, costruite insieme e adattate nel tempo.
- Educazione alimentare, per riconoscere segnali di fame e sazietà e ridurre le paure legate al cibo.
- Monitoraggio dello stato nutrizionale, con strumenti e modalità concordati con l’équipe.
Il primo passo
Chiedere aiuto è già una parte importante del percorso. Puoi parlarne con il tuo medico di base o con lo psicologo che ti segue, e poi contattarmi: insieme valuteremo il percorso più adatto. Scopri come si svolge la prima visita.
Se senti il bisogno di parlarne subito con qualcuno, puoi chiamare il numero verde SOS Disturbi Alimentari, 800 180 969: è gratuito e anonimo, dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 21.